D vitamini fazlalığının işareti: Bu belirtileri önemseyin

D vitamini kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve genel refah için temel bir besindir. Birçok kişi D vitamini eksikliğine maruz kalsa da aşırı takviye ciddi riskler oluşturur. Ne kadar alınacağını anlamak ve aşırı doz riski altında olduğunuzu bilmek olası tehlikeleri önemli ölçüde en aza indirir.

Yorum Ekle

Yorumlar