TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM YAZARLAR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

PAYLAŞ 

11 / 16

University of Southern California’dan uyku tıbbı uzmanı Joyce Adesina, uyku tatilinin yetersiz uyku konusunda anlamlı bir çözüm olmadığının altını çizerek, “Düzenli ve yeterli uyku, uzun vadede sağlıklı olmak için ara sıra yapılan uzun uyku seanslarından daha faydalı” ifadesini kullandı.