Uyumaya tatile gidiyorlar: Yeni moda giderek yayılıyor
UZMANLAR UYARIYOR
Birçok uyku uzmanı, uyku tatillerinin bozuk iş-özel hayat dengesine geçici bir çözüm olduğunu vurguluyor. Bu alanda yürütülen çalışmalar, hafta sonu uyumanın aslında uykusuzluğun yarattığı etkileri ortadan kaldırmadığını göstermekte.