Saç uzatan çinko zengini 5 besin
KABAK ÇEKİRDEĞİ
Kabak çekirdekleri, sadece bu hayati mineralle değil aynı zamanda saç sağlığına katkıda bulunan temel yağ asitleri ve antioksidanlarla dolu mükemmel bir çinko kaynağıdır. Bu küçük, çıtır çekirdekler atıştırmak veya salatalar veya smoothieler gibi yemeklere eklemek için mükemmeldir.
Bir avuç kabak çekirdeği, vücuda saç köklerini uyarmak, sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek ve saç dökülmesini önlemek için ihtiyaç duyduğu çinkoyu sağlayabilir. Ayrıca, kabak çekirdekleri ayrıca saç derisi dolaşımını iyileştirerek sağlıklı saçı desteklemeye yardımcı olan magnezyum içerir ve saç köklerinin yeterli besin almasını sağlar.
Sayfa başına git
TÜRKİYE
