Hindistan'ın Bangolare şehrindeki Swami Vivekanda Yoga Üniversitesi'nden eğitim görerek yoga eğitmenliği sertifikası alan Ceren Turgut, hem cinslerine savunma sanatlarını öğretiyor. Kapçak başta olmak üzere sokaktaki tehlikelere karşı kadınlar, savunma sanatlarını öğreniyor. Kadınların son zamanlarda fitness ve pilatese nazaran daha çok savunma sanatı sporlarına ilgi gösterdiğini belirten Turgut, kendisinin de bu yönde kadınlara yardımcı olduğunu belirtti.
Özel derslerini Wise Boutique Hotel Spa otel fitness salonunda veren Turgut, son öğrencisinin ise Hediye Aydın olduğunu belirtti. Hediye Aydın'ın kick boks ile yakından ilgilenen bir sporcu olduğunu vurgulayan genç hoca, "Kicx boks yumruk ve tekmenin bütünlüğüyle ortaya çıkan bir spor dalı. Tercih edilen savunma aynı zamanda güçlü saldırı sporu. Kadınlar kendilerini savunma amaçlı kick boks öğrenmek istiyor. Aynı zamanda stresten uzaklaşma ve sağlıklı yaşam için de tercih ediyorlar" dedi.
Bir yıla aşkın süredir kick Boks yaptığını belirten Hediye Aydın ise "Yumruk ve tekmelerle rakibinizi etkisiz hale getirmeye çalıştığınız bir spor. Kombine hareketleri çok olduğu için seviyorum. Kendimi gelebilecek tehlikelerden korumak için tercih ediyorum. Aynı zamanda gündelik hayatımın stresinden de beni uzaklaştırıyor" dedi.
İbrahim LALELİ/ANTALYA, (DHA) -
TÜRKİYE
Sayfa başına git
