Yaşlıların pek çoğu deniz ve güneşten faydalanmak için yazın gelişini iple çeker. Ancak bu konuda, uzman Halil Somay Baykan'ın tavsiyelerinin pek çok hayat kurtaracağına inandığımız için paylaşıyoruz.
"35 yıl boyunca Aktur'da gördüğüm boğulma vakalarının yüzde 95'i yaşlı insanların başına gelmiştir.
Yaşlıların en büyük zaafı, 50 yaşında yaptıklarını +70'de de yapmaya teşebbüs etmeleridir.
Bunlardan en tehlikelisi, sabah erken saatte denize girmek, ikincisi de sınırlama ipine (emniyet bariyeri) kadar yüzme teşebbüsüdür.
Sabah erken saatte Aktur'un daima soğuk olan denizine aniden girilirse damarlar bir anda kasılır ve zaten birçok yerde yaşa bağlı olarak daralmış kalp damarlarındaki kasılma, bayılma ve boğulmaya sebep olur. Cebinde dil altı hapı ile sonbaharda yalnız başına denize giren kişiler tanıdım.
Cankurtaran da olsa yanınıza gelene kadar zaten iş bitmiş olur. Bu bakımdan özellikle yaşını almış insanlar şu kuralları mutlaka uygulasınlar:
1 - Çok soğuk denize vücut daha sıcakken erken saatte girmeyin.
2 - Girmeden önce soğuk suyu elinizle vücudunuza sürerek, vücudunuzu soğuk suya alıştırın. Birden atlamayın.
3 - Yalnız denize girmeyin, ya yanınızda birisi olsun veya karadan sizi gözleyen birisi.
4 - Mümkün mertebe kıyıya yakın ve sahile paralel yüzün.
5 - Tok karnına soğuk denize girmeyin.
6 - Denize giren yakınınızı genç de olsa daima gözünüzle takip edin.
7 - Cankurtaran bulunması iyidir ama ona da çok güvenmeyin. Kendi canınızın ve yakınlarınızın cankurtaranı olun.
Kazasız bir yaz geçirmenizi dilerim.
(Sabah- Yüksel AYTUĞ)
TÜRKİYE
Sayfa başına git
