Bağışıklık sistemini güçlendirerek sindirimi düzenleyen ve kalp sağlığını da koruyucu özelliğe sahip kuş üzümü, kalsiyum ve magnezyum mineralleri sayesinde osteoporoz riskini azalmasını sağlıyor. Lifli yapısı sayesinde de sindirim sağlığının desteklenmesinde önemli bir role sahip.
100 gram kuş üzümünde 66.8 gram karbonhidrat, 3 gram protein, 1.3 gram yağ ve 3.4 gram lif bulunuyor.

BİR KİLO KUŞ ÜZÜMÜ = 76 EKMEK
Antalya’da bir ekmek 15 TL’den satılıyor. Kilosu 1.147 lira olan kuş üzümü 76 ekmek parası ediyor. Türkiye Fırıncılar Derneği de 250 gram Ramazan pidesinin 20 liradan satılacağını duyurdu. Bir kilo kuş üzümü fiyatına 57 ramazan pidesi alabileceksiniz.